カロチノイドは色素の一種ですが、サプリメントとしても重宝されています。
カロチノイドの種類は約６００ほどもあるといわれています。
カロチノイドのサプリメントで知名度が高いのは、にんじんなどに存在するβカロチンのサプリメントです。
この他に、トマトから摂取できるリコピンや、鮭やイクラのアスタキサンチンなどがあります。
どんなカロチノイドのサプリメントが、現在市場に出回っているのでしょう。
幾つか紹介してみます。
ベータカロチン系のカロチノイドは、抗酸化作用が強く、体を酸化させる原因となっている活性酸素を減少させます。
癌や老化の予防に効果があるとされているので、サプリメントとしても人気の商品となっています。
抗酸化力が強いことからサプリメントによく使われているものに、アスタキサンチンがあります。
活性酸素を抑える働きがあるので、いろいろな病気の予防、血行の促進、そして、眼精疲労改善などの働きがあります。
色々なサプリメントに、アスタキサンチンが使われているといいます。
細胞ががんになる作用を抑制し、遺伝子の作用を活発にするのが、リコピン系サプリメントの特徴です。
いろいろな病気の元である悪玉コレステロールを抑制して、血管を強くすることで血栓や動脈硬化の予防をしてくれるのです。
カロチノイドのサプリメントといっても、いろいろな種類がありますので、購入前にはよく調べて体の状況に適したサプリメント商品を選択するようにしていただきたいものです。